Total body bootcamp meteen succes

woensdag 8 augustus 2018 09:55

Blik op Zeewolde- Zeewoldenaar Hessel Rommes (25 jaar) is de trotse eigenaar van Total body management. In juni vorig jaar studeerde hij af aan de HBO Sport, Management & Ondernemen, hij haalde zijn certificaten in verschillende disciplines:  training, voeding en coaching. ‘Dag in dag uit ben ik bezig mezelf hierin te blijven ontwikkelen. Mijn missie: met mijn passie en expertise zoveel mogelijk waarde creëren voor anderen. Door middel van persoonlijke coaching, begeleiding in training, voeding en gedrag bereik ik een verantwoorde en vooral flexibele lifestyle. ‘

‘Ik zoek naar een manier van sporten die aanslaat en naar een voedingspatroon die fijn voelt. Wij maken van sporten en omgaan met je lichaam een beleving. TBM staat voor no-nonsense, eerlijk, fun, uitdagend, effectief en gericht op resultaat. Wij maken gebruik van evidence- en practice based methodieken in normale taal uitgelegd, dus begrijpelijk en logisch voor iedereen. Het gaat uiteindelijk om aanleren, integreren en vooral vasthouden van de juiste balans tussen verantwoord en vooral lekker leven. ‘

Hessel heeft een total body bootcamp opgezet dat leunt op drie pijlers: fun, verantwoord en hoogwaardig. ‘Volgens mij een concept dat een meerwaarde kan zijn voor elk niveau. Zeewolde an sich, maar vooral het strand met de zomer biedt een fantastische plek en is een mooie omgeving om buiten te trainen. Fun, omdat we gebruik kunnen maken van toffe attributen in een mooie en uitdagende omgeving.

Verantwoord omdat de trainingen plaatsvinden onder leiding van gecertificeerde trainers in groepen van maximaal 12 personen en hoogwaardig door ook te denken aan herstel tijdens -en na de workout door middel van sportdrankjes, herstelrepen en fruit.  Samen met Robin van der Wal heb ik hier handjes en voetjes aan gegeven.’

 Op een zonovergoten zaterdag in juli was er een try-out, met 30 deelnemers verdeeld over twee groepen. ‘Boven verwachting’, zegt Hessel die daarop besloot om gedurende de hele zomer, op het strand, elke zaterdagochtend total body bootcamps te geven. De eerste proefles is gratis. Meer informatie:  www.totalbodymanagement.nl

 

Dit artikel verscheen eerder in de maandkrant Blik op Zeewolde van 1 augustus 2018